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为复活节而准备,巴萨一线队球员将放假三天

4月8日讯 因为回生节即将到来,对付球员们的远程练习,巴萨教练团队计划放假三天,以便使球员们改变老例,变得更有动力。假期被定在了周五周六以及周日,只管这并不料味着球员们的身段状态可以放松,然则事实上教练团队不会进行监管。

自从3月16日隔离以来,球员们不停在家里遵守每周的事情指南,其重要目标是在返回球队时要维持优越的身段状态。他们中的大年夜多半人都拥有健身房,这对付教练团队的事情有了极大年夜的便利,每周有两个练习高峰,分手在周中和周末,然则还有一天的苏息光阴。

第一个月的练习事情是基于健身车和跑步机的耐力练习,目的是让球员们在镇定和加速的状态下模拟日常平凡比赛中的心率。每次练习停止后,球员们要像教练团队申报自己的活动环境。

使用这些练习数据,教练团队可以根据每小我的需求调剂各自的事情计划。从4月20日开始,练习计划会进入新的阶段,各方面都邑有所加强。估计从5月18日期从新开始返回甘博体育城进行有球练习。因为室内外的练习导致球员披发烧量不合,体能练习师们必要指定一些计划,包管球员们返回球场后只需颠末15天的练习就能最大年夜程度的规复状态并且避免受伤。

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