5月11日讯 据记者唐艺榕报道，国足首训的练习内容照样以身段规复为主，练习光阴在一个小时阁下。

5月11日是中国男足来到上海集训的第一个集训日，按照计划早上十点半所有的队员都来到了球场参加练习课，从球员状态可以看出，所有的队员都以一个异常饱满的精神状态在参加练习。

本次国足在上海的集训，练习园地选择了上海近郊的一处园地，这样也能够让队员们避免城市喧哗带来的打扰。球队在上海集训时代也严格遵守上海的防疫规定，所有队员们在上球场的时刻才会摘掉落口罩，第一堂练习课全队练习内容主要照样以身段规复为主，练习了一个小时阁下，主要也是由于在来到球队之前各俱乐部的队员们身段状况不合，等到大年夜家身段都到了一个平衡的状态后，才会进入到对照系统的技战术练习训练中。